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... 小可愛們晚上好~~ 找找又上線啦 今天我們來聊一聊去角質 從頭到腳的那種 畢竟在意細節的才是精緻女孩嘛 ... 不過網上很多去角質的方法 總是坑害我們這些愛美心切的仙女! 去角質不當分分鐘玩壞皮膚屏障 所以找找特來奉上一篇詳細的去角質指南 話不多說,直奔主題咯~~ ... 「角質」就是我們通常說的死皮(這些細胞也的確是死掉了),作為表皮層的最外層,角質層的主要成分是軟性角質蛋白,具有較強的吸水性,所以可以對皮膚產生保濕防曬的保護作用,臉上和身上都會有。 ... 角質細胞有10天左右的生命力,而後仍會在臉上停留兩周左右再慢慢脫落,整個更新、老化和脫落的過程歷時約28天。 ... 雖然角質層有自己的更新周期,但隨著年齡的增長或受外界因素影響,皮膚的新陳代謝變慢,細胞更新速度也會變慢,老化的角質細胞無法自然脫落,就會出現角質過厚的現象。 ... 所以即便角質本是保護皮膚的屏障,廢舊角質的長期堆積不僅會令皮膚上粗糙暗沉,還容易造成毛孔粗大、堵塞,進而出現黑頭、閉口、痘痘等問題。 此外,過厚的角質層還會影響保養品的吸收效果。那些貴價的精華、面霜統統被角質層擋住,無法滲透到真皮層,過後又直接被洗掉了。這樣的護膚不僅效率低下,也實在……太肉疼了。 ... 所以正確地、適當地去除角質,可以令皮膚更加通透光滑、膚色均勻,減少毛孔堵塞和粉刺的出現,提升皮膚的營養吸收能力,加強護膚效果。 ... 一般來說當你需要去角質的外時候,你的臉or身體也是會給你一些小信號的嗷~ ... 1 面部Face 首先就是臉部尤其是T區暗沉、膚色不均,觸感粗糙不平滑;護膚品難以吸收,「浮」在皮膚表面,或無關產品搭配的嚴重搓泥; ... 化妝的小可愛出現粉底搓泥,也有可能是因為角質過厚護膚品未能吸收,與底妝「和泥」使然。 2 身體Body 身體類似地,廢舊角質過多也會造成暗沉粗糙,乾裂起皮,尤其是肘關節、膝蓋等位置,肉眼看起來明顯顏色要深很多; ... 還有身體長痘的現象,尤其是背部——要知道背部是我們身體皮脂分泌最旺盛的部位之一,同時角質厚,代謝慢,很容易出現毛孔堵塞長痘的問題,所以洗澡的時候一定不要忽略背部去角質這個環節。 ... 去角質的頻率需要因人而異,能找到適合自己的周期自然最好,最開始操作可以參考自身膚質進行嘗試—— 油性皮膚:角質層厚,油脂分泌旺盛,每周1次; 乾性皮膚:代謝較慢,油脂分泌能力差, 2-4周1次即可,不要使用磨砂類去角質產品; ... 混合皮膚:建議分區去角質,T區需著重清潔每周1次,臉頰輕柔打圈帶過即可,2-4周1次; 敏感皮膚:角質層薄,皮膚抵抗力差,儘量不要專門去角質; 此外皮膚有損傷、脫皮、長痘等現象的時候,暫時不要去角質。 ... 1 角質的「健康」最重要 去角質的確能緩解角質過厚導致的粗糙問題,但並非所有粗糙問題都是角質過厚導致的。缺水乾燥、角質缺失、起疹等問題,也都會導致皮膚變得粗糙。顯然去角質不能解決所有類型的粗糙現象。 角質缺失是指某些位置角質層過薄令面部的皮膚質感凹凸不平,此時用「打薄」健康角質層的方式來找平,只會令整整個面部的角質層過度剝落,進而損傷皮膚屏障,直接導致紅血絲、敏感等問題。 ... 還有很容易被誤以為是角質過厚的缺水問題,要知道閉口有時也是乾燥的一種體現,但在大多數人的觀念里,閉口=油脂過多+角質過厚,於是刷酸去角質,缺水愈發嚴重,敏感泛紅也因屏障受損接踵而至。 總而言之,角質層很嬌弱,需要精心呵護,在去角質之前一定要確認自己是「真的需要」去角質的,千萬不要盲目跟風。 2 專門的去角質產品並非必要! 請大聲跟我念:並非每個人都需要使用專門的角質產品!! 首先就是,如果你的皮膚很細滑,護膚品吸收很快,真的不要作死去角質!否則基本就是自找麻煩,還給皮膚平添負擔。 ... 此外,我們平時的護膚過程中,本就隱含著很多間接去角質的操作。 敷面膜就是一種!面膜中大量的精華液與肌膚接觸時間較長,會潤透角質層使其粘合度降低,老舊角質更容易脫落。 ... 此外如果有使用清潔面膜或含酸類產品,包括很多含有水楊酸、果酸等成分的祛痘產品、化妝水,也能起到剝落角質的作用,基本就無需再使用專門的去角質產品了。 3 注意後續的防護與保養 去掉廢舊角質以後,皮膚多少會有緊繃感,這是因為肌膚表面的皮脂以及細胞間質多少出現了流失,肌膚乾燥,抵抗力降低,所以在去角質之後,應及時使用含植物油脂或是神經醯胺類成分保濕修護類產品。 ... 同時去角質後,皮膚抵禦紫外線的功能降低,日間一定要注意做好嚴密的防曬措施,防止曬傷或是曬斑的產生。 ... 說了這麼多注意事項,集美們也不要害怕,只要在必要的情況下,正確地、溫和地去角質,是不會損傷皮膚屏障的。 如果你確定需要專門使用去角質產品,我們就來聊一聊各部位去角質具體方法—— 1 面部 Facial 在去角質前顯然需要先將肌膚最表層的污垢與彩妝清潔乾淨,這個過程也能將待去除的角質浸透,使其軟化稍「浮」,進而更容易去除。面部建議使用溫和的胺基酸潔面,儘可能降低皮膚負擔。 ... 面部去角質建議儘量不要用顆粒感的磨砂膏,很容易摩擦力度過大,令肌膚屏障受損,可以嘗試使用溫和的去角質產品。 ... 平價版 ... 貴價版 △ 點開大圖查看詳細介紹 △ 去角質的重點在於鼻子、額頭、下巴等角質較厚的位置,額頭與鼻子儘量從上向下揉搓,其他位置則採用從下往上打圈的推洗方式,手法要輕柔,力度不要過大,避免搓傷皮膚引發敏感。 去完角質後避免使用功效型護膚品,溫和補水保濕,注意日間防曬。 2 唇部 ForLips 無論干皮油皮都難免有唇部死皮的困擾,尤其是乾燥的秋冬季節,甚至會出現明顯的起皮。這種時候千萬不要經常舔嘴唇,也不要用手去撕扯唇部死皮,最好專門對嘴唇進行去角質護理。 ... 最簡單有效的辦法就是使用唇部磨砂膏,但要注意使用之前需對嘴唇使用凡士林之類的產品厚敷,等待10-15分鐘將其輕輕擦拭掉。這一步除了軟化唇部死皮以外,還能在唇部與磨砂膏之間起到潤滑作用,然後取用磨砂膏按摩就ok啦。 ... 平價版 ... 貴價版 △ 點開大圖查看詳細介紹 △ 最後用清水洗掉凡士林和磨砂膏,厚厚地塗一層潤唇膏,等著第二天get兩片柔軟豐盈的朱唇吧~ 3 身體 ForBody 身體去角質就非常適合大面積使用磨砂類產品了,尤其是手肘、膝蓋、腳跟等容易堆積死皮的部位。身體用的去角質霜磨砂顆粒通常較大,但遇水後大多會溶解,少量沾水效果會好一些。 ... 去除身體角質的過程不僅能讓皮膚變得柔軟有光澤,還能夠促進新陳代謝,改善血液循環,緩解肢體水腫、改善毛周角化,養成定期去角質的習慣真的可以愈發緊緻白嫩喲。 ... 平價版 ... 貴價版 △ 點開大圖查看詳細介紹 △ 同時可以配合專用的身體清潔刷或北方常見的洗澡巾,注意同樣不要清潔過度嗷。去角質後記得要使用身體護理油、身體乳等產品進行後續護理。 今天的去角質指南就到這裡咯 春天就要到了 快趁宅家上課/辦公期間操練起來呀 出門那天就能從頭嫩到腳了! ...
內容簡介
詳細資料
- ISBN:9700602055001
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 23.4 x 17 x 17 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
文章來源取自於:
壹讀 https://read01.com/BJjozaM.html
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