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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

專業美女健身教練Michelle的健身食譜大公開!

生了兩胎後還能保持好身材的秘密都在這。

想增肌、減脂或是養成健康飲食習慣,必備的一本超強食譜書!

 

«完整概念««60道全日食譜««實作計畫表«

 

12道活力早餐 x 8道低卡甜點

20道午晚餐x 6款果汁

5道輕食沙拉及低卡醬汁x 7道簡易省時的便當菜。

超豐富的實作食譜,一本到位!

 

‧每個想增肌、減脂或是養成健康飲食觀念的你都應該擁有的健身食譜

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«特別收錄:利用食譜菜色,帶你輕鬆上手一週便當

作者介紹

作者簡介

Michelle
畢業於國立成功大學會計研究所、美國德州大學達拉斯分校行銷研究所。

△通過ISSA國際運動科學協會Personal Trainer Certification體適能教練認證。
△通過NESTA國際運訓練運動協會Fitness Nutrition Coach Certification體適能營養教練認證。
△通過ACE認證機構Oh Baby! Fitness Prenatal and Postpartum Training孕婦及產婦訓練教練認證。
△通過KAT Know & Apply Training之孕婦及產後婦女訓練認證。

一名樂於分享正面健康生活的部落客,深信健身是一種生活態度,而非減肥的過程。積極鑽研各類健身、健康的研究與新知,並考取相關體適能教練與運動營養教練認證;目前在Facebook粉絲專頁上,已有12萬人以上追蹤。舉辦過幾次粉絲團健康飲食運動體驗活動,希望能讓為減肥失敗所苦的女孩們,一起變得健康、正面!

粉絲專頁,請搜尋:Stayfitwithmi

相關著作:《好孕動STAY FIT WITH MI:超人氣健身教練的孕期健康動‧營養吃‧養胎不養肉全計畫》
 

詳細資料

  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 168頁 / 26 x 19 x 0.8 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:18歲~60歲
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:> >

 

 

... 浙江這個人少景美的地方,遊人不多,一個四周被層層梯田包圍的村莊,坐落在臺回山上,一抹斜陽映照的時候,一眼望去,有些布達拉宮的味道,因此這裡也被稱為江南「布達拉宮」。臺回山不為人知才是她美麗的原因!這裡山高水長,位於大山深處。山上點綴的零星民居在山坡上呈現出別樣風景,不管是夕陽餘暉,還是日出朝霞的映襯下,都讓人心生迷醉! 原創聲明:本文由旅遊之後編輯小旅原創,感謝分享,文章未經允許嚴禁轉載抄襲,發現必究! 親愛的愛旅遊的小夥伴,很高興今天給大家分享新一期的旅行趣聞,雖然你們不能跟小旅一起體驗旅行過程中激動和快樂,但是小旅會用最真實、最真情的感受,寫出更好的文章,讓你們一起來感受其中的樂趣; 在合適的時間,到合適的地方去旅行,你會收穫很多;人生太短,等不及茶涼,若是常駐,小旅願陪你走完這一場! ... 雖然是正在開發中的景區,名氣不是很大,管理很好。去年去過杭州太子灣,去過無錫黿頭渚,也去看過江西婺源的油菜花,今年年初的時候聽朋友說浙江這邊也有一個觀看油菜花的聖地,然後背著單反就來了,來這的遊客相對較少,很多都是杭州上海自駕過來的,這個江南小布達拉宮確實小,爬一下就到了,帶著孩子,鍛鍊身體很不錯。 ... 自駕游開車到山腳下,有免費停車場。抬頭仰望,便是金燦燦的油菜花海,層層疊疊,其中散落著幾幢民房。到接近山頂處下車,最佳拍照處就是在這的觀景臺上。漫步於花海中的蜿蜒的臺階下行,可回到山腳停車場,一點也不覺得辛苦!梯田式花海沒的說。 ... 在山腳下仰望梯田,一層層,或大或小,依山相疊,躺在山的懷中,其身雲的眉間,一幢幢民房,或瓦屋,或土磚,分部山腰,前可遠眺,後有依靠。臺回山春聞花香,夏伴蛙鳴,秋觀稻海,冬賞原野,四季如畫,美不勝收。這是一個人少景美的地方,很適合自駕游, ... 臺回山此時看起來是這麼的飽經滄桑,被歲月微醺,又被風聲牽引,如是在時光中飄蕩的船隻,以房屋為舍,以花草作伴,清水為槳。村在山中,山在水中,天地萬物全部融在這水色柔情當中。臺回山這個小丘陵並不高,難不倒大姑娘們。一邊爬著一邊拍拍路邊的油菜花倒也別是一番快樂滋味。 ... 這裡能拍到人置身花海的美麗風光,是美少女們春日必備取景地。最特別的花海風光在「七彩長虹」,位置在長虹鄉臺回山上。拾級而上能看到滿山遍野的油菜花,伴隨著微風在搖晃。半山腰上有個觀景點能拍到梯田花海風光,是不可錯過的風光取景地。有江南布達拉宮之稱的臺回山,總體景色讓人心曠神怡!尤其遠眺風景更為秀麗! ... 如果你想去看油菜花,最好的時間還是應該在三月下旬。我們趁著清明假四月初去的時候油菜花已經到了快謝的時候,有些已經結籽了,仍有一番風情。臺回山山頂有許多農家樂,而且車能開上去。我們因為停留的時間不長,就選擇了徒步爬上最高點觀景臺就往下走了。這個地方還是很適合一家人來的。 ... 臺回山景區的主要運營期是油菜花開的時候,除了上山的時候,車輛會車的時候需要小心一些,注意車速之外,路上還是比較好開的。等到了3,4月份油菜花開的時候可能會有交通管制。從這裡到江西婺源只有一個多鐘頭的路程,三四月份油菜花開的時候可以把這兩個點連起來玩。 ... 你聽說過浙江的臺回山嗎?你知道臺回山有個小布達拉宮嗎?臺回山以梯田景色出名,春天油菜花的時候最美。這個地方名氣不大,但是風光特別好,而且是免費的!很少在國內看到這樣的景色,從山下往上看有點像小布達拉宮,從山上往下看,又有點像彩色的歐洲小鎮。我喜歡這裡的風景如畫,農村風情味,我是農村人,我喜歡農村人。 今天小旅就給大家先分享到這裡,如果還有其他不一樣的看法請大家在評論區說出來,我會很認真的回覆你們,再次感謝那些喜歡小旅文章的小夥伴,小旅會繼續努力給大家分享更優質的旅行作品,下一期將帶大家走進更神奇的地方! ​

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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